休日の趣味にしている方も多いであろう「映画鑑賞」。中でもアクション映画はストレス発散に最適ですが、どうしても観る作品が偏ってしまいがちですよね。

　ネットで「ストレス発散映画」と検索しても、なかなか良い映画に巡り合えず……。そこで、おたくま経済新聞のXアカウント（@otakumatch）にて、皆さんのおすすめ映画を広く募集してみました。

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■　推薦が多かったのはアクション、コメディ

　12月中旬に行った投稿にはリプライ、引用合わせて200件以上のおすすめをいただきました。今回の調査にご協力いただいた皆様、本当にありがとうございます。

　今回は「ストレス発散映画」にテーマを絞ったため、やはりアクション系とコメディ系に多く票が寄せられる結果となりました。巨悪を成敗してスカッとしたり、思いっきり笑うことが、やはりストレス発散に最適であるもよう。

　意外だったのはホラー、サスペンス系を上げた方も一定数いたこと。抱えたストレスをさらに強い恐怖で忘れる、という「目には目を歯には歯を」精神でストレスを発散させる方法には驚きました。

　また、主演を演じる俳優でまとめて観る、という方も。特に名前が多く挙がったのが「ブルース・ウィリス」「ジェイソン・ステイサム」「キアヌ・リーブス」「スティーブン・セガール」「デンゼル・ワシントン」「ジャッキー・チェン」「リー・リンチェイ」。彼らは、ストレス発散映画に欠かせない常連とも言えるでしょう。

　年末年始はたくさんの特番も放送されますが、一方で映画をまとめて観るチャンス。次より推薦いただいた中からピックアップしたタイトルを、推薦コメントとともにご紹介。

　なお、ピックアップしたといっても、タイトル数が多いため、「アクション系」「SF系」「ホラー・サスペンス系」「泣ける系」「コメディ系」「アジア系」「アニメ」「邦画」「Z級サメ映画」「その他」に分けてあります。

　今回のリストを見て、気になっていた映画がもしあれば、これを機に鑑賞してみてはいかがでしょうか？

■　ストレス発散と言えば！「アクション系」

・ジョン・ウィックシリーズ

・ワイルド・スピードシリーズ

・ミッション:インポッシブルシリーズ

・コマンド―

・007シリーズ

・エクスペンダブルズシリーズ
（推薦者の声：こまけぇこたぁ良いんだよ！往年のアクションスターが大暴れして！終わり！）

・リーサル・ウェポンシリーズ

・トランスポーターシリーズ
（推薦者の声：ジェイソン・ステイサムのキレキレアクションはほれぼれする）

・RED/レッド
（推薦者の声：ブルース・ウィリス主演なので間違いない！）

・キングスマン
（推薦者の声：なーんにも考えずに見れるアクション映画）

・チャーリーズ・エンジェルシリーズ
（推薦者の声：毎回嫌なことを吹っ飛ばしてくれる痛快さがあります）

・イコライザー
（推薦者の声：デンゼルワシントン先生が無双してるので気持ちいいです）

・スーサイド・スクワッド
（推薦者の声：マーゴット・ロビーさんが演じるハーレイ・クインちゃんが好き）

・ハードコア
（推薦者の声：バイクチェイスで吹っ飛ぶシーンはメイキング映像込みで楽しんでいただきたい）

・アドレナリンシリーズ
（推薦者の声：タイトル通り勢いが凄い。見ていると『ここまで、全開で生きたら気持ちいいんだろうな』なんて思います）

・イングロリアス・バスターズ
（推薦者の声：ストレス発散にはクソ野郎がさらにヤバイやつに逆襲される系の映画がいいです）

・沈黙の戦艦

・デルタ・フォース

・処刑人

・ゴーストライダー
（推薦者の声：何も考えずに見れて面白い）

・フューリー
（推薦者の声：終盤の登場人物たち揃ってが「マシーン！」と叫ぶシーンで一緒に声を出すとスッキリします）

・ザ・シューター
（推薦者の声：馬鹿馬鹿しいくらいに勧善懲悪なクライマックスが最高です）

・バッドボーイズシリーズ
（推薦者の声：マイアミの美しい街中でひたすらド派手な銃撃・爆発・カーチェイスが続き、最後はきっちり悪役をぶちのめしてお馴染みのテーマソングで終わる正にアクション映画の傑作）

・オーシャンズシリーズ

・特攻野郎Aチーム THE MOVIE
（推薦者の声：痛快ですのでお勧めします）

・ハムナプトラ
（推薦者の声：ミイラと財宝にちょっとした小悪党と悪ぶったヒーロー、博識なヒロイン！ストレス展開も長くなく、良い塩梅に勧善懲悪で最後はロマンスで締め！）

・オーバードライヴ

・ホワイトハウス・ダウン
（推薦者の声：頭空っぽにして観れます）

・アンストッパブル

・アトミック・ブロンド
（推薦者の声：シャーリーズ・セロンが敵をボコボコにするアトミック・ブロンドが好きです）

・インディ・ジョーンズシリーズ

・TAXiシリーズ

・ミニミニ大作戦

・フィフス・エレメント

■　近未来に思いを馳せながら「SF系」

・バトルシップ
（推薦者の声：無茶苦茶破壊される壊れっぷりとラストの爽快感が気持ちいいです）

・インデペンデンス・デイ
（推薦者の声：ストレスでお脳の処理能力が劣化してるときはこういう骨太な王道ストーリーのSFが心にしみるんですよ）

・バック・トゥ・ザ・フューチャーシリーズ

・スター・ウォーズシリーズ
（推薦者の声：特に3～5）

・エイリアン
（推薦者の声：SFならではの設定を活かし尽くした娯楽超大作です）

・パシフィック・リム

・マトリックス

■　怖い思いで嫌なことも忘れちゃう？「ホラー・サスペンス系」

・レクター博士シリーズ（ハンニバルシリーズ）

・SAWシリーズ（ソウシリーズ）

・オーメン

・エクソシスト
（推薦者の声：ぞっとして、ふと気がついたら他のこと全部忘れてます）

・フォーリング・ダウン

■　ボロボロ泣いてストレス解消！「泣ける系」

・シンドラーのリスト
（推薦者の声：ボロボロ泣いたらいろいろどうでもよくなってたことはあります）

・アルマゲドン

・僕のワンダフル・ライフ
（推薦者の声：思いっきり泣きます）

・バックドラフト

・ライトスタッフ

・ショーシャンクの空に

■　笑って気分スッキリ！「コメディ系」

・裸の銃を持つ男シリーズ
（推薦者の声：アメリカ映画の悪いところを詰め込むだけ詰め込んでコメディに見事昇華した名作）

・オースティン・パワーズシリーズ
（推薦者の声：馬鹿馬鹿しすぎてお下品で、ストレスどうでもよくなります）

・フェリスはある朝突然に

・ポリスアカデミーシリーズ
（推薦者の声：バカ映画こそ至高）

・ホット・ショットシリーズ
（推薦者の声：観てると頭が空っぽになっていきます）

・ブルース・ブラザース
（推薦者の声：頭パッパラパーで観れて、派手に物が壊れて、ドタバタしてて、結局笑うことを思い出させてくれる映画）

・最強のふたり

・フル・モンティ

・ビートルジュース

・ハングオーバー！

・天使にラブ・ソングをシリーズ

・底抜け落下傘部隊

・マスク
（推薦者の声：ジム・キャリーのマスクです。元気になれます）

・ケンタッキー・フライド・ムービー

・デッドプール

・パディントン

・アダムス・ファミリー
（推薦者の声：自分らしく生きている人たちを見ると胸がすく感じがします）

・ラブ・アクチュアリー
（推薦者の声：最後はなんだかんだでみんなが幸せほっこり）

・摩天楼はバラ色に
（推薦者の声：ポジティブな気分になりたいときに）

・メン・イン・ブラック
（推薦者の声：笑えてハラハラしてスカッとする）

・ゴーストバスターズ
（推薦者の声：頭空っぽで笑える）

■　独特のアクションに釘付け「アジア系」

・ワンス・アポン・ア・タイム・イン・チャイナシリーズ
（推薦者の声：ただしリー・リンチェイ主演のものに限る！）

・ムトゥ 踊るマハラジャ

・RRR
（推薦者の声：後半のバトルでは景気良くアクション＆爆破ドッカンドッカンです）

・バーフバリシリーズ
（推薦者の声：色んな悩み事全部持って行ってくれました）

・燃えよドラゴン
（推薦者の声：あの曲が流れてくるだけで燃えます）

・酔拳シリーズ
（推薦者の声：特に2の最後の工場でのバトル）

・プロジェクトA
（推薦者の声：古い時代のジャッキー映画。「街の悪漢とたたかう」くらいのシンプルなストーリーが、疲れた脳にするする入ってきてほど良いです）

・バジュランギおじさんと、小さな迷子
（推薦者の声：実際はこんな出来過ぎたストーリーないよとか、街中で突然踊り出さないよと思いつつ、ハラハラしながら笑って泣いてスッキリします）

・ポリス・ストーリー

・スパルタンX
（推薦者の声：色々カンフーで大暴れする映画）

・ドラゴンへの道
（推薦者の声：ブルース・リーのかかわいいシーンも有り良きです）

・カンフーハッスル、少林サッカー
（推薦者の声：チャウシンチーでバカ笑いしてスカッとします！）

・マッハ!!!!!!!!

■　やっぱり欠かせない「アニメ」

・ベイマックス
（推薦者の声：あえて泣ける映画見ます！）

・機動警察パトレイバー the Movie
（推薦者の声：太田さんのやらかしにスカッとしますw）

・ヴァイオレット・エヴァーガーデン

・クレヨンしんちゃん
（推薦者の声：頭が疲れてても内容がスルッと入ってきて最後はハッピーエンドで気持ちいい！）

・ストレンヂア 無皇刃譚

・パプリカ

・SING/シング
（推薦者の声：ラストの歌のシーンを踊りながら一緒に歌います！）

・プロメア

■　日本にも名作盛りだくさん「邦画」

・下妻物語
（推薦者の声：桃子がボンネットをリメイクしている場面がとても好き）

・平成ガメラ3部作

・MONDAYS／このタイムループ、上司に気づかせないと終わらない
（推薦者の声：仕事で疲れた時に。少しだけ頑張る勇気をもらえますのん）

・シン・ゴジラ

・怒り

・凶悪
（推薦者の声：仕返ししたかったりぶん殴りたいとか思ってるからなのか、悪人にまみれてどん底まで荒みたくなる）

・アウトレイジ
（推薦者の声：サイコ気味かも知れませんが、出来ないことをしてくれるのは気分が良い）

・がんばれ!TEAM NACS

・翔んで埼玉

・SF サムライ・フィクション

・ELECTRiC DRAGON 80000V

・あぶない刑事シリーズ
（推薦者の声：特に初期の三作。バブル時代のカッコ良さと若干のバカバカしさがたまりません）

・冷静と情熱のあいだ
（推薦者の声：ストレスが溜まりすぎて過去の嫌なことを繰り返し思い出すようになった時、もっと嫌な映画を見て気持ちを浄化します）

・トリック劇場版

・銀魂実写版

・泥棒役者

・日本以外全部沈没

■　カルト的人気「Z級サメ映画」

・シャークネード

・ランドシャーク／丘ジョーズの逆襲
（Z級サメ映画をツッコミ入れながら友人知人と観ると楽しくなりますよ！）

・スノーシャーク/悪魔のフカヒレ

・ウィジャ・シャーク/霊界サメ大戦

・BAD CGI SHARKS/電脳鮫

・エイリアンVSジョーズ

・サメデター

・シャーコーン！ 呪いのモロコシ鮫

・エクソシスト・シャーク

・シャーケンシュタイン

■　その他

・ダゲール街の人々
（推薦者の声：だらだらっと流すのすきです。淡々としたドキュメンタリーですね）

・フルメタル・ジャケット
（推薦者の声：ハートマン軍曹の罵声からしか得られない栄養がある）

＜記事化協力＞
今回コメントをくださった皆様＆いいね・リポストをしてくださった皆様

（山口弘剛）