おたくま経済新聞

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タグ:メンタルヘルス

  • 「怒られるとポンコツになる」のはどうして?

     ちょっとしたミスって誰でも起こし得るものです。しかし、いざミスしてしまった場合、その時に周りから取られる態度次第でミスをその後減らす事もできれば、余計に増えてしまう事もあります。そんな、ミスをした時に取られた態度の違いで自分が変わってしまうという話がツイッタ…
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  • 「褒められ方研修」とは いま一番受けたい研修が話題

     「叱られ方研修」なる講義がテレビで紹介され、物議を醸しています。今の若い人は叱られ慣れていない、という言葉も良く聞かれますが、反対に、褒められ慣れてもいないのではないでしょうか?そんな、褒められ慣れていない人が思わず受けたくなる研修が、ツイッターで話題です。…
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  • 人一倍色んなことに敏感な「HSP」って? ある漫画家の体験に共感続々

     繊細で環境の変化によく気が付き、周りに気を使いすぎる傾向がある人、意外といると思います。その結果、些細な事でくよくよしてしまったり、気を使いすぎるあまり精神的に疲れやすかったり、人混みやガヤガヤしたところに出るとすぐに疲れてしまったり……そんな超敏感体質で人…
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  • 自分はダメじゃない! 自己評価を上げるちょっとした方法

     ちょっとしたミスは誰しも起こすものですが、そのミスが原因で自分に自信を無くしている人、他の人はできるはずなのに自分はできない、と自信を無くしている人、意外といると思います。「どうせ自分はできない人間だ」と思う前に試して欲しい、簡単な自己評価を上げる方法が話題…
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  • 気分の波が激しく自分ではどうにもできない辛さの「双極性障害」とは

     世界的な歌手のマライア・キャリーが「双極性障害と診断されていて現在治療を受けている」と海外のメディアが報じています。  一昔前までは「躁うつ病」という診断名だったこの疾患は、目に見える病気とは違う、脳の疾患。感情の変化が激しく周りからも誤解を受けやすい…
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  • ネガティブを吹っ飛ばせ!!やたらハイパワーなモチベーションさんが話題

     何か心に引っかかる事があったり夜ぐっすり眠れなかったりイマイチ体調が良くない時など、何となく気が乗らない、病的ではないにしても憂鬱、というのは誰でもあるかと思います。こんな時に誰かが背中を押して元気付けてくれたら……そんな時に見たい漫画がSNSで話題です。…
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  • リスカしても心の痛みはごまかしきれないよ?心の辛さを上手に表現するために

     リストカット、いわゆるリスカは心に何かを抱え込んでしまっているとやってしまう人が結構いる、自傷行為。その理由は様々ですがリスカをやってしまうときは自分に対する強い否定感や自罰意識、生きていることに対する辛さや恐怖などからの逃避が自傷行為に繋がることが多く見ら…
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  • 言葉の力。心救われた人が続出した心療内科医のある「言葉」

     心に受けるダメージは、体の傷の様には目に見えない分何かと難しいモノ。そんな心の傷を癒やす言葉がツイッターに投稿され大きな反響を呼んでいます。 (さらに…)…
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  • 「期待する相手を他人から自分に」 他人にイライラしない気の持ち方とは

     誰かと一緒に作業していたり生活していたりすると、つい相手に期待する事も多くなります。しかし自分の思っていた期待の通りにその相手が反応してくれないとがっかりしたりイラついたりする事も少なくありません。  こんな悩みが結構多いみたいで、漫画家のさわぐち け…
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  • いじめ問題に対してある教師がとった対応に称賛の声 そして生徒の指導に悩む先生たち

     いつの時代も、狭いコミュニティで起こるいじめの問題はなくなりません。若いうちから狭いコミュニティしか知らないと、その世界が自分の居場所の全てに感じてしまい、そこで起こるトラブルを苦に自殺する人も後を絶ちません。  そんな中、ある学校で起こったいじめ問題…
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